ลาบหมูกรอบ

ลาบหมูกรอบ

วัตถุดิบ

  1. หมูสามชั้นต้มสุก

  2. เกลือ

  3. น้ำมันพืช

  4. พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ

  5. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ

  6. น้ำตาล 1 ช้อนชา

  7. ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ (วิธีทำข้าวคั่ว ดูที่นี่ >> https://goo.gl/Re2Xkv ) 
  8. มะนาว 1 ½  ช้อนโต๊ะ

  9. หอมแดงหั่น ½ ถ้วย

  10. ผักชีฝรั่งหั่น ½ ถ้วย

  11. ผักแกล้ม พริกทอด ถั่วฝักยาว กระหล่ำปลี ตามชอบ

วิธีทำ

  1. นำสามชั้นต้มสุก เอามีดปลายแหลมหรือส้อมจิ้มเนื้อหมูให้ทั่วโรยเกลือเล็กน้อย

  2. นำหมูไปอบความร้อน 200 องศา หรือนำไปย่างไฟอ่อนๆ หรือนำไปตากแดดจัดๆ 1 วัน เพื่อรีดไขมันและน้ำบางส่วนออก

  3. จากนั้นนำไปทอดในน้ำมันไฟกลาง จนเหลืองกรอบ หั่นเป็นชิ้นพักไว้

  4. ผสมเครื่องปรุงลาบ พริกป่น น้ำปลา น้ำตาล ข้าวคั่ว หอมแดง ผักชีฝรั่ง

  5. นำหมูกรอบลงไปคลุกให้ทั่ว ตักใส่จานเสริฟคู่กับผักแกล้ม กระหล่ำปลี พริกทอด ถั่วฝักยาว หรือผักอื่นๆตามชอบ


*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
9103

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • รู้จักไขมันร้าย ไขมันดี และไขมันทรานส์
    ไขมันมีความจำเป็นต่อร่างกายแต่ถ้ารับประทานเกินความต้องการก็เป็นโทษได้ ไขมันยังแบ่งประเภทได้เป็นสองฝ่ายคือไขมันฝั่งดี และไขมันฝั่งร้าย มาทำความเข้าใจเรื่องของไขมันแบบง่ายๆกันค่ะ ไขมันเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของเรา เป็นเยื่อหุ้มเซลต่างๆ และมีส่วนช่วยละลายวิตามิน A,…
    38534