ปลาหมึกผัดซอสกระเทียม

ปลาหมึกผัดซอสกระเทียม ใครชอบปลาหมึกเนื้อหนา จัดหามาทำเมนูสิจ๊ะ รับรองฟินเฟอร์ ปลาหมึกเนื้อหนุบเด้งเข้ากับซอสเจ้มจ้นนน ใช้ผงปรุงรสแบบไม่มีผงชูรส Becky อื้ออหืออ กลมกล่อม งานดีไปอี๊กกก ลองทำดูนะจ๊ะ

วัตถุดิบ

  1. กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ

  2. พริกไทยขาว 1/2 ช้อนชา

  3. ลูกผักชี 1/4 ช้อนชา

  4. ปลาหมึกกล้วยหั่นแว่น 500 กรัม

  5. ซีอิ๊วดำหวาน 1/2 ช้อนชา

  6. ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ

  7. ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนโต๊ะ

  8. น้ำมันพืช

  9. กระเทียมบุบ 1/2 ถ้วย

วิธีทำ

  1. โขลกพริกไทยกระเทียมและรากผักชีให้แหลก

  2. จากนั้นนำไปคลุกกับปลาหมึกซีอิ๊วหวาน ซอสหอยนางรม ผงปรุงรสไก่ หมักทิ้งไว้ในตู้เย็น 20 นาที

  3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเจียวกระเทียมด้วยไฟอ่อนจนเหลืองกรอบตักขึ้นพักไว้

  4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อยนำปลาหมึกที่หมักลงผัดจนสุก

  5. ตักใส่จานเสิร์ฟโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวพร้อมเสิร์ฟ


*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
8097 ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ วันเสาร์, 12 พฤษภาคม 2561

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • คลีนฟู้ดคืออะไร?
    คลีนฟู้ดคืออะไร? เคยมีความสงสัยเกี่ยวกับการทานคลีนจากหลายๆท่าน เช่น บางท่านสงสัยว่าการทานคลีนเหมือนหรือต่างกับการทานมังสวิรัติอย่างไร กินเนื้อสัตว์ได้มั้ย น้ำผึ้งหวานๆทำไมถึงเป็นอาหารคลีน วันนี้ Easycooking…
    40389