แซนวิชอกไก่ไข่ชีส

มาเพิ่มพลังให้เช้านี้ด้วยเมนูแซนวิชอกไก่ไข่ชีสกันค่า นอกจากจะอิ่มท้องแบบอร่อยๆแล้ว ยังเหมาะกับคนรักสุขภาพอีกด้วยน้า

วัตถุดิบ

ขนมปัง , ไข่ดาว , เชดดาชีส (สูตรไขมันต่ำ) , อกไก่โรยพริกไทยดำ , มะเขือเทศ , ผักสลัด



*หากไม่สามารถชมวีดีได้ กดคำว่า "รับชมบนเฟชบุค" ในคลิปวีดีโอนะคะ
9929

บทความล่าสุด

ดูทั้งหมด
  • ทำไมทานปริมาณเท่าเดิมแต่ยังอ้วนขึ้น ?
    โดยปกติร่างกายคนเราโดยเฉลี่ย ต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี แต่สำหรับผู้ที่ทำงานบริษัท หรือนักศึกษา ไม่ได้ใช้กำลังมากนักในการปฎิบัติงานหรือเรียนหนังสือ บวกกับไม่มีการออกกำลังกาย…
    26635